– ماهو العمود الفقري :
العمود الفقري من الاجزاء الأساسية التى تعطي الإنسان الدعامة ، وهو مكون من (33) فقرة ، 7 فقرات عنقية و 12 فقرة صدرية و 5 فقرات قطنية و 5 فقرات عجزية و 4 فقرات عصعصية .
- أقسام العمود الفقري :
ينقسم العمود الفقري إلى (5) أقسام وهما :- منطقة العنق :
تتكون من 7 فقرات ويرمز لها بحرف الـ C ، وتعد فقرة الأطلس الشهيرة هي الفقرة الأولي التى يلتقي فيها الرأس والرقبة . - منطقة الصدر :
تتكون من 12 فقرة ويرمز لها بحرف T ، وتكون أكبر وأسمك من فقرات منطقة العنق . - المنطقة القطنية :
تتكون من 5 فقرات ، وتعد فقرات هذة المنطقة هي الأكبر حجماً
لإنها تحمل أكبر نسبة من وزن الأنسان . - المنطقة العجزية :
- منطقة العنق :
تقع أسفل الضهر وتتكون من 5 فقرات ، وتكون منفصلة عند ولادة الطفل وتلتصق وتظهر كعظمة واحدة مع الكبر .
- منطقة العصعص :
تقع في أسفل العمود الفقري ، وتتكون من 4 فقرات ، وتعمل كنقطة وصل بين عضلات قاع الحوض ، ولذلك تساعد على توازن الجسم عند الجلوس .